Одежда для похудения

Одежда для похудения

Содержание:

  1. Как работает одежда для похудения.
  2. Одежда для похудения для фитнеса.
  3. Какой эффект можно получить от одежды для похудения.
  4. Рекомендации к применению одежды для похудения.
  5. Одежда для похудения с эффектом сауны.
  6. Стоит ли верить штанам для похудения.
  7. Коррекция фигуры с помощью одежды для похудения.
  8. Заключение.

Если ваша проблема – это лишний вес, то прочитав эту статью, вы удостоверитесь, что сбросить лишний вес с помощью специального белья совсем не сложно! Нужно лишь приложить немного усилий.

Очень часто после беременности и родов девушки хотят обрести «девичью» стройность, что сделать не так уж это и сложно, используя одежду для похудения. В то время пока ваш ребенок спит, играет, а Вы занимаетесь домашними делами — Вы худеете!

Как работает одежда для похудения

В то время, когда вы занимаетесь физической нагрузкой или просто бытовыми делами дома (уборка, приготовление еды, активные игры с детьми), и на проблемных участках надето белье, то на них активизируется повышенное потовыделение. Вместе с потом ткани покидают вредные токсины, шлаки, яды, которые замедляют процесс жиросжигания.

как работает одежда для похудения

За счет повышенной температуры в проблемной зоне, процесс обмена веществ ускоряется, вследствие чего углеводы, полученные с пищей, сразу сгорают, а кислород более активно расщепляет жировые клетки.

Из тканей уходит ненужная жидкость, которая препятствует похудению. А за счет особого строения ткани, из которой сделано бельё, она механическим воздействием влияет на кожный покров и нейтрализует выраженность целлюлита.

Однако не забывайте учитывать важный фактор: одежда для похудения предназначена для людей, которые активно занимаются физическими нагрузками. Она лишь помогает похудеть, следовательно, это не значит, что одев ее и сидя на одном месте весь день, вы сбросите лишние килограммы. Ведь, как известно, самым эффективным способом похудения является спорт, а остальные трюки и ухищрения — это лишь приятное дополнение, которое поможет обрести идеальное тело вашей мечты.

Одежда для похудения для фитнеса

Очень важно подбирать одежду для похудения, если вы рассчитываете ее носить не ежедневно, а, например, несколько раз в неделю, надевая только на физические тренировки. Здесь для того, чтобы достичь желаемого эффекта, нужно учесть немало важных факторов:

  • одежда, предназначенная специально для фитнеса, должна носиться всего несколько часов в день (до 4-х часов).
  • если Вы хотите достичь желаемого результата не только внутри (снижение веса), но и снаружи (избавление от целлюлита), то используйте антицеллюлитные крема, дренажные мази, что в несколько раз усилит положительный эффект.
  • так как организм теряет очень много жидкости, нужно это компенсировать, во избежание обезвоживания: выпивать минимум 2-2,5 литра воды в день.
  • абсолютно неважно какой вид одежды для похудения вы носите (майки, шорты, штаны, леггинсы, пояс, костюм) — это должна быть одежда исключительно вашего размера (она не должна сдавливать, это влечет за собой передавливание мышц и недостаточное обеспечение клеток кислородом). Ношение одежды большего размера не имеет смысла, поскольку её эффективность будет равна нулю.

одежда для фитнеса, помогающая сбросить вес

Чаще всего одеждой для похудения для фитнеса являются просто шорты. Они обладают особой конструкцией, где первый слой — впитывающий, дабы избавить Вас от дискомфорта при активном занятии спортом. Это шорты, которые используют для борьбы с целлюлитом, опять же вместе с использованием разогревающих, антицеллюлитных кремов.

Они могут лишь помочь вам локально избавиться от проблемы в том случае, если вы будете активно заниматься. А если вы будете их носить без тренировок, то они вряд ли принесут какой-то положительный эффект.

Какой эффект можно получить от одежды для похудения

Не забывайте о том, что одежда для похудения — это лишь промежуточный пункт между вами и вашим стройным телом, а значит, она не поможет похудеть Вам сама по себе.

воздействие одежды для похудения

Такая одежда предназначена для активных занятий спортом, физических нагрузок. Не думайте, что просто одевая одежду для похудения ежедневно, вы быстро сбросите вес. Однако для активных людей это поможет обрести не только стройную фигуру, но и кожу без «апельсиновой корки» в проблемных местах.

Одежда поможет обрести стройную фигуру

Также нужно помнить о правильном питании. Не нужно переедать, не злоупотреблять сладким, жареным, жирным, не соблазняться фаст-фудом – это все неблагоприятно влияет и на организм в форме, а на организм, склонный к полноте, тем более.

Учтите тот факт, что в случае пассивного времяпрепровождения вы ничего не добьетесь даже с самыми дорогими и инновационными препаратами.

Ведите активный образ жизни — это не только залог здоровья, но и красота!

Рекомендации к применению одежды для похудения

Существует несколько важных рекомендаций, которые необходимо соблюдать для успешного применения одежды для похудения.

Давайте рассмотрим их более подробно:

  • одежду нужно тщательно сушить. Так как она состоит чаще всего из неопрена (вспененная резина), просушивать её надо вывернув наизнанку.
  • стирка должна быть исключительно ручная, мылом или порошком. Стирать вещи для похудения нужно после каждого третьего использования, гладить такие вещи нельзя.
  • после физических нагрузок в одежде для похудения нужно принимать душ с мылом, и обязательно смазать места использования одежды детским кремом для того, чтобы не было появилось раздражение на коже.
  • носить подобную одежду нужно не более двух часов при активных занятиях, и не более трех часов в состоянии покоя, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему.
  • выбирать белье нужно очень тщательно, выбрать точно свой размер, слишком плотно сидящее белье может пагубно отразиться на вашем организме, а большой размер просто не принесет результатов.
  • в случае если на вашей коже имеются дефекты (царапины, ожоги, ссадины), использовать одежду для похудения не стоит, поскольку пот — это жидкость, которая выводится из организма вместе с ядом, шлаками и токсинами, и если подобная жидкость попадет в вашу кровь через механические повреждения кожи, то это может повлиять на ваше здоровье.

Одежда для похудения с эффектом сауны

Давайте отдельно рассмотрим такие виды одежды для похудения, как костюм-сауны и инфракрасные штаны.

 Костюм-сауна

костюм-сауна, помогающий сбросить вес

Абсолютно новое изобретение, вышедшее из Китая – костюм-сауна. Со стороны больше напоминает скафандр серебристого мерцающего цвета, и к тому же размер у него впечатляющий.

Одеваете костюм, и на пробежку. Несколько кругов по стадиону заставят вас ощутить небольшой дискомфорт из-за пота, который стекает в кроссовки (один из главных минусов такого скафандра). И вот, за час-полтора ваш организм потерял 1 килограмм.

Однако, этот килограмм всего лишь жидкость, которую ваше тело восстановит в течение суток. Поэтому нужно заниматься тренировками с отдыхом в 1 день (день-тренировка, день-отдых), и за счет температуры в костюме тело будет ускорять обмен веществ, метаболизм будет улучшаться, за счет чего похудение не заставит себя долго ждать.

Не рекомендуется использование подобной одежды-сауны людям, имеющих проблемы с сердцем. В прямом смысле создается «сауна внутри»: температура достигает до 50 градусов. Нагрузка на сердце увеличивается в полтора раза, поэтому дабы избежать проблем со здоровьем, подберите другой, не менее действенный способ для себя.

Инфракрасные штаны для похудения

Очередная новинка, которая была разработана так же в Китае. Просто шокирующие результаты использования подобного устройства. Чем же на самом деле могут помочь такие штаны для похудения?

одежда для похудения в виде инфракрасных штанов

В ткань, из которой состоят штаны для похудения, вшиты инфракрасные источники. Они разогревают тело помимо того, что вы разогреваете мышцы физическими нагрузками. Инфракрасные источники усиливают метаболизм в ногах, в частности в проблемных зонах (ягодицы, бедра) и усиливают приток крови, что дает клеткам быстрее насыщаться кислородом и расщеплять лишний жир.

Использование таких штанов рекомендуется через день, однако все, что организм будет выводить, он же и через несколько часов будет восстанавливать, так как уходит преимущественно вода, а не сжигается жир.

Поэтому нужно пройти курс около 20-25 процедур, занимаясь активными физическими нагрузками, и после чего результат будет закреплен. Даже самая дряблая кожа, растянутая после родов, будет восстановлена и придет в надлежащий упругий вид.

Стоит ли верить штанам для похудения

Как уже говорилось в нашей статье, нужно учесть, что любая одежда для похудения, включая штаны с инфракрасными источниками – это лишь дополнительная, а не основная мера для похудения.

Нужно заниматься спортом, придерживаться определенной диеты, и это позволит вам быстро и без вреда для организма снижать свой вес, а также приводить внешний вид в порядок. Тело станет упругим и подтянутым.

эффективность штанов для похудения

Многие опасаются слова «диета», подразумевая под ней недоедание, отказ от своих любимых продуктов и фаст-фуда. От фаст-фуда действительно нужно будет отказаться, это не только вредная пища, которая влияет на печень, это — высококалорийная еда, которая, насыщенная быстрыми углеродами.

особая диета. помогающая сбросить вес

Диета, на которой сидят люди, пытающиеся сбросить вес, насыщена белками. Приемы пищи рассчитаны на употребление через каждые 3-4 часа (включая легкие перекусы), голодными вы не будете. Организм начнет работать на полную: ускорится обмен веществ, желудок будет работать как часы, метаболизм улучшится и вы увидите результаты уже в ближайшее время.

Поэтому не стоит бояться слова «диета», а даже наоборот, сидя на подобных рационах, вы быстро привыкните к таким полезные продуктам, как свежие овощи, кисломолочные и содержащие белок продукты.

Коррекция фигуры с помощью одежды для похудения

Иногда умеренная полнота добавляет женщине определенный шарм и если правильно подобрать одежду, то можно подчеркнуть свою фигуру, даже если она не идеальна, в то же время выглядя на все 100!

коррекция фигуры при помощи одежды для похудения

Итак, ниже мы рассмотрим какую одежду нужно носить, что с чем сочетать, чтобы выглядеть хорошо, даже если цифры на весах вас не устраивают (но вы стремитесь к лучшему).

Для того, чтобы скрыть полноту (речь идет об умеренной полноте женщины, а не об избыточном лишнем весе), нужно правильно подобрать одежду. Не нужно одевать такие вещи, которые подчеркивают ваши недостатки (жировые складки и обвисшую кожу на ягодицах). Сделайте акцент на тех вещах, которые вы считаете привлекательными в вас, например красивые пальцы или запястья подчеркните аккуратным кольцом и браслетом, а вот если у вас роскошный бюст, оденьте умеренно открытое декольте.

правильно подобранная одежда

Существует много ограничений по выбору одежды для пышных женщин, например не носить одежду с горизонтальной полоской. Да, она действительно увеличивает визуально ваш размер, однако, если одеть поверх тельняшки кардиган с длинным подолом, то это визуально увеличит вас рост и, соответственно, уменьшит ваш объем.

Предположим, вы любите белый (желтый, розовый, любой цвет светлого тона) цвет, а, как известно он полнит. Укомплектуйте свой гардероб правильно, наденьте белое платье и черную жилетку, это значительно уменьшит вашу талию.

Не носите каблуки на шпильке, полным женщинам это не к лицу. Можно носить высокий каблук, но устойчивый и широкий, это будет выглядеть не менее изящно, как со строгими брюками, так и с вечерним платьем.

Заключение

Занимайтесь спортом, бросайте вредные привычки, и уже через совсем короткий срок, приложив немного усилий, Вы будете наблюдать в зеркале фигуру своей мечты: упругое тело, подтянутая кожа, мышцы в тонусе.

Чтобы выглядеть отменно, не обязательно обладать идеально фигурой 90-60-60 (между прочим, как известно, это не считается идеалом, это лишь стандарты пошива одежды для моделей), нужно лишь одеваться со вкусом и заниматься спортом. Красиво выглядеть вы будете всегда, а спорт лишь поможет вам достичь положительных результатов.

Откорректировать фигуру можно при помощи одежды, как на начальном этапе. После можно обзавестись одеждой для похудения и начать заниматься спортом, достичь результатов и полностью поменять свой гардероб на новый, размерами меньше.

С помощью собственных усилий вы можете достичь желаемого эффекта и выглядеть, как с обложки глянцевого журнала. Опять же, не нужно забывать про то, что коррекция фигуры правильной одеждой, покупка одежды для похудения разного типа, все возможные диеты, это лишь вспомогательные кусочки, для достижения цели.

Утягивающее корректирующее бельё

Утягивающее корректирующее бельё

Содержание:

  1. Виды утягивающего белья.
  2. Нижнее бельё сильной степени коррекции.
  3. Как правильно выбрать утягивающее бельё для себя.
  4. Степени коррекции утягивающего белья.
  5. Наиболее популярные марки белья для коррекции фигуры.

Виды утягивающего белья

У женщинам, имеющих пышные формы, часто возникают сложности с выбором белья, которое скроет недостатки и подчеркнет достоинства фигуры. Если ваша внешность отнюдь не модельная, то информация о корректирующем утягивающем белье в этой статье будет весьма актуальна для вас.

Еще с давних времен тянется традиция корректировать свою фигуру с помощью белья. В средневековье девушки и женщины отдавали предпочтение корсетам, обморочно узким и ломающим нижние ребра, поскольку красота требует жертв.

В наше время, чтобы добиться подобных результатов не стоит прибегать к таким жертвам. Достаточно правильно выбрать утягивающее бельё по размеру на свою фигуру, и визуально вы сразу скинете пару килограмм.

Так же с помощью корректирующего белья можно сделать талию более утонченной, ягодицы — подтянутыми, ножки — стройными, а также подчеркнуть линию бедер.

правильно выбрать корректирующее бельё
Если вам не сегодня, завтра нужно на важное мероприятие, а платье, купленное в прошлом году, плохо сидит на вас, то такой элемент гардероба, как корректирующее бельё – это незаменимая для вас деталь.

Давайте же подробнее разберем существующие виды утягивающего белья:

Утягивающее бельё для ягодиц и бедер

утягивающее бельё для бедер
Если вы считаете, что вашей проблемной зоной являются ягодицы, то с помощью леггинсов или панталон можно скорректировать форму ноги от бедра до колен. При выборе вещи для этой части тела нужно при примерке убедиться, что они не сдавливают область бикини.

Утягивающее бельё для ягодиц
Если вы подбираете трусики с пуш-ап эффектом, чтобы придать ягодицам объем, то так же учитывайте размер, обязательно меряйте бельё перед покупкой. Это тот вид шортиков, который оставляет ягодицы максимально открытыми. Действуют по принципу бюстгальтера и визуально увеличивают ягодицы.

Утягивающее бельё для живота и талии

Для коррекции этой части фигуры понадобятся утягивающие трусики или шортики с завышенной талией, а так же комбинезоны и комбинации-платья. Если ваша проблемная зона – это выпирающий живот, воспользуйтесь трусиками с завышенной талией. Выбирайте по размеру, поскольку этот элемент одежды может скатываться, и тогда никакого положительного эффекта вы не увидите, еще и будете ощущать дискомфорт при использовании этого белья.

утягивающее бельё для талии Утягивающее бельё для живота
Так же хорошим эффектом утяжки в этой проблемной зоне вашего тела обладают корсеты. Они не только будут подчеркивать плоскость вашего живота и линию талии, но и поддерживать осанку. Довольно часто корсеты подобного типа врачи назначают носить беременным девушкам, чтобы разгрузить поясницу и спину в целом.

Утягивающее бельё для груди

Нет такой женщины, которая бы не мечтала об идеальной груди, ее размере и форме. К сожалению, не всем это дано от природы, поэтому современные технологии не дают расстраиваться девушкам с несовершенными формами (возможно только на их взгляд).

В современных магазинах существует сотни видов бюстгальтеров с пуш-ап эффектом, которые визуально увеличивает и поддерживают грудь, придают ей соблазнительные очертания. Так же можно встретить бюстгальтеры с голевыми вставками, что позволяет сделать грудь более объемной и делают ложбинку в центре.

Как ни странно, существуют женщины, которые недовольны своей грудью из-за ее большого размера. Чаще всего большая грудь — это, в первую очередь, тяжело, а потом уже красиво. Из-за большого объема груди девушка может страдать искривлениями позвоночника, что может стать роковой проблемой. Так же девушка может сутулится, иметь болевые проблемы со спиной, потому что грудь тянет вниз, что чревато неприятными последствиями.

В некоторых случаях девушки с большой грудью покупают белье на размер меньше, чтобы немного уменьшить размер груди.

Выбирая бельё для коррекции груди, очень внимательно посмотрите на застежки, они должны быть расположены минимум в три ряда. Чаша бюстгальтера должна максимально плотно прилегать к груди, и грудь должна хорошо фиксироваться бельём: не выпадать.

Для коррекции груди идеально подойдут:

  • закрытый бюстгальтер;
  • корсет;
  • грация.

утягивающее бельё для груди

Нижнее бельё сильной степени коррекции

Обычно бельё сильной степени коррекции нужно дамам с пышными формами. Такое бельё обладает очень сильной и жесткой фиксацией, благодаря косточкам и пластинам. Это не всегда удобное бельё, оно жесткое и плотное. После приобретения такого белья в первое время его не рекомендуют носить более 2-х часов в день. Постепенно время носки можно увеличить.

Помните, что длительная носка сильно корректирующего белья может привести к проблемам с кровообращением в организме, о чём говорят как производители, так и специалисты.

К такому белью можно отнести трусики, панталоны, грации с жесткими корсетными вставками. Последние еще и фиксирует вашу осанку, выступая в качестве корсета.

Как правильно выбрать утягивающее бельё для себя

Если вы определились с проблемной зоной вашей фигуры, то можно приступать к покупке. Очень часто женщины покупают корректирующее бельё меньшего размера, чем требуется, что доставляет им дискомфорт, в лучшем случае начинаются расстройства из-за потраченных впустую средств, в худшем, при постоянной носке, проблемы со здоровьем.

Правильно – это приобретать бельё по размеру. В этом случае оно будет удобным, и смотреться оно на вас будет более естественно. Бельё меньшего размера будет на вас растягиваться и прослужит намного меньше, чем модель, подобранная по размеру.

После покупки корректирующего белья не стоит одевать его на весь день. Походите первые пару недель в этом белье всего по паре часов в день. Тело привыкнет к новым ощущениям, и Вы будете выглядеть естественно.

Очень важно помнить, что не нужно носить корректирующее бельё всегда и везде. Даже если вы приобрели продукт самого лучшего в мире производителя корректирующего белья, помните, что никакие «дышащие ткани», «массажные эффекты» не принесут результата, если ваше тело устает и находится в постоянно напряжении. От корректирующего белья нужно отдыхать, тем более, если это бельё сильной фиксации.

Степени коррекции утягивающего белья

Никогда не нужно забывать о том, что корректирующее бельё не всегда является утягивающим. Допустим, бюстгальтеры с пуш-апом так же относятся к корректирующему белью. В двух словах, корректирующее бельё можно охарактеризовать, как бельё со специально фиксирующими жесткими вставками, которое придает форме желаемые очертания.

Нельзя сказать, что корректирующим бельём пользуются лишь дамы с пышными формами. Некоторые вполне стройные девушки пользуются подобным бельём. Вы часто замечали, что голливудские звезды выглядят утонченно, однако будьте уверены, даже если у актрисы потрясающая фигура, она будет носить корректирующее бельё. Ведь любой девушке хочется быть совершенством, чтобы талия была еще более узкой, бедра более стройными, а грудь подтянутая.

Именно поэтому голливудские звёзд очень похожи на утонченных фарфоровых кукол.

Корректирующее бельё бывает трех степеней коррекции: сильная, средняя и слабая. Какую же выбрать? Разберем это ниже:

слабая степень коррекции
Слабая фиксация больше подойдет девушкам, которые хотят носить бельё каждый день, от 5 до 9 часов. Оно достаточно хорошо пропускает воздух, даёт дышать полной грудью. Девушка в нем чувствует себя комфортно, поскольку оно обычно состоит из плотных эластичных тканей.

средняя степень коррекции

Средняя степень коррекции отличается от предыдущей тем, что помимо ткани в составе белья имеются жесткие вставки, которые очень удобно расположены по швам. Если правильно подобрать такое бельё по своей фигуре на проблемную зону, то эффект не заставит себя ждать. Так же средняя степень коррекции является наиболее распространенным видом корректирующего белья.

сильная степень коррекции
И, наконец, бельё сильной степени фиксации, к которой можно отнести жесткие грации, плотные боди и корсеты, даже комбинезоны. Такое бельё нельзя носить ежедневно, оно предназначено лишь для различного вида мероприятий, там где это необходимо.

Наиболее популярные марки белья для коррекции фигуры

Сегодня наиболее популярными марками производителями корректирующего белья являются: Милавица, Флонранж, Silkway, Триумф, и Maidenform.

В независимости от того, что все вышеперечисленные производители выпускают корректирующее бельё с одной целью, оно отличается по качеству и по цене.

Для того, чтобы не приобрести бельё, которое вам не подойдет, нужно внимательно изучить особенности каждой марки.

Милавица

Это белорусский бренд, который отличается хорошим качеством и долговечностью. Это бельё вполне эффективно утягивает фигуру и не скользит по коже. Большинство моделей отличаются не только качеством, но и уникальным дизайном, комбинируют с кружевом и имеют вполне себе соблазнительный эффект.

Так же главным плюсом является то, что изделия сделаны из хлопка, что дает коже «дышать, и ношение становится более комфортным.

Благодаря российской размерной сетке марки Милавица, ее можно заказать через интернет и хорошо подгадать размер.

белорусский бренд милавица

Флоранж

Это французская фирма, которая, благодаря своей цене, пользуется популярностью. Изделия вполне себе полезные и качественные, несмотря на свою цену. Они убирают изъяны: выпуклый живот или бока.

Изделия этой фирмы достаточно высокого качества и в составе содержат синтетические волокна, которые помогают выполнять поддерживающую функцию. За счет этой функции изделия помогают держать осанку девушке. Возможно, корректирующее бельё Флоранж недостаточно хорошо скроет все недостатки обладательницы, однако визуально уменьшит и частично скроет излишние отложения.

французская фирма флоранж

Silkway

Товары этой фирмы достаточно недешевые, что в основном и отталкивает покупательниц. Однако, цена вполне обоснованна тем, что изделия сделаны из особых натуральных материалов, а также используются аксессуары. Дополнительная функциональность тоже влияет на цену.

Производители фирмы Silkway уверяют в своей рекламе, что изделия не только корректируют фигуру внешне, но и помогают исправить осанку и улучшают состояние кожи. В составе изделий скрыты специальные микроволны, которые при прикосновении к коже начинают её массировать.

утягивающее бельё silkway

Триумф

Обычно бельё этого производителя отличается особенным изяществом. Большинство изделий украшено кружевными вставками, что придает особенно нежный и необычный вид. К плюсам можно отнести отсутствие швов, благодаря чему бельё незаметно даже под облегающей одеждой.

Это одно из самых долговечных изделий в линейке данных производителей, что, соответственно, сказывается и на цене.

Корректирующее бельё фирмы Триумф не поддается дефектам даже после многоразовой стирки.

корректирующее бельё фирмы Триумф

Maidenform

Это американская марка корректирующего белья. Фишкой данной фирмы является то, что изделия мастерски маскируют складки на теле пышных дам и жировые «валики». Бельё равномерно вытягивает силуэт, сжимая проблемные зоны.

Отличием от других марок можно назвать то, что изделия бретелируются, что не дает им скользить по коже.

корректирующее бельё Maidenform

 

 

Лосины для похудения

Лосины для похудения

Содержание:

  1. Принцип действия лосин для похудения.
  2. Какие бывают лосины.
  3. Преимущества и недостатки такой одежды.
  4. Как правильно подобрать для себя лосины для похудения.

Принцип действия лосин для похудения

Как и любая другая одежда для похудения, лосины — это лишь дополнение к основным видам физических нагрузок и диете. Если вы оденете лосины для похудения и проведете весь день, ничего не делая, то будьте уверены, что вас не покинет ни один лишний килограмм.
Принцип лосин для похудения устроен очень просто: в наиболее проблемных зонах образуется эффект парилки, и вода из этих зон уходит. Так же, за счет повышенной температуры, там ускоряется обмен веществ, и расщепление жиров происходит немного быстрее, чем в остальных зонах.
Лосины с эффектом сауны — это уникальное изобретение человечества, потому что они на 30% увеличивают результативность тренировок. Соответственно, чем интенсивнее ваши тренировки, и чем правильнее ваше питание, тем быстрее вы получите ожидаемый результат как на весах, так и подтянутом теле.

Какие бывают лосины

Всего существует 4 вида лосин, давайте рассмотрим их подробнее:

С эффектом сауны

Такие лосины шьют из неопрена, который совершенно не пропускает воздух и тепло. Перед занятиями в таких лосинах, намажьте проблемную зону антицеллюлитным кремом. Это усилит процесс согревания кожи, ускорит обмен веществ в ней, и эффект не заставит себя долго ждать. Огромным плюсом такого вида лосин является то, что после их периодического использования кожа становится мягкой и приятной на ощупь, как после бани.

Лосины для похудения с эффектом сауны

С эффектом компрессии

Очень популярны в использовании у спортсменов, что неудивительно, если учитывать их свойства. Эти лосины держат мышцы таким образом, давая возможность выполнять нагрузки с небольшой легкостью. Другими словами, вы тренируетесь более усиленно, а усталости чувствуете меньше.

Более того уровень нагрузки на ваши кости и суставы снижается до минимума в такой одежде, что так же положительно влияет на состояние организма в целом.
Лосины для похудения с эффектом компрессии

Компрессионные лосины очень подойдут не только людям с проблемным весом и формами, а так же тем, кто проводит рабочий день на ногах. Очень актуальны в профилактике варикозной болезни или послеоперационном периоде при разрыве связок и мышц.

С микромассажем

Подобные лосины имеют бугристую на ощупь поверхность. Таким образом, во время физических упражнений нагрузка на ваши мышцы распределяется равномерно, что отлично снижает усталость и увеличивает пользу от тренировок.

Лосины для похудения с эффектом микромассажа

С вмонтированными источниками инфракрасного излучения

Эти источники разогревают мышцы, за счет чего ускоряется обмен веществ в проблемной зоне и циркуляция крови увеличивается. Более того, такие лосины выводят из тела токсины и избыточную жидкость вместе с потом, который выходит во время физической нагрузки.

Преимущества и недостатки такой одежды

К положительным качествам лосин для похудения смело можно отнести следующие факторы:

положительные качества лосин для похудения

  • они влияют на ту проблемную зону, которая трудно поддается корректировке диетами и физическими нагрузками
  • уменьшают объемы жировой и целлюлитной тканей
  • ускоряют кровообращение
  • запускают процесс восстановления клеток

Однако, и недостатки у подобной одежды имеются:

  • нагрузка на сердечнососудистую систему
  • длительно носить не рекомендуется (одевать только на время тренировки)
  • усугубление кожных патологий трением, в результате которого из-за большого количества выделяемого пота, содержащиеся в нем ядовитые вещества могут вызвать сепсис.
  • риск образования отечности при некоторых заболеваниях

Отсюда можно сделать вывод, что если вы решили приобрести лосины для похудения, обратитесь за консультацией к специалисту: можно к личному тренеру, а лучше к врачу. Последний со стопроцентной уверенностью скажет, можно ли вам использовать подобную одежду или нет.

Лосины для похудения, которые можно приобрести как в интернет-магазине, так и в аптеке или спортивном специализирующемся магазине, можно носить не более 6 часов в день. Они сдавливают мышцы, сжимают кровеносные сосуды, что замедляет приток крови к ногам.

Повторимся, все индивидуально, к примеру, компрессионные чулки можно носить долго, они не несут негативного эффекта здоровью, если подобраны точно по размеру.

Люди, которые имеют кожные заболевания, а так же заболевания сердечнососудистой системы или проблемы с почками, должны с особенным вниманием относится к использованию таких лосин, поскольку усиленное выделение пота способствует быстрому развитию патологий кожного покрова, на сердце влияет интенсивность и пульс, на почки – ускоренная фильтрация жидкости.

Так же стоит быть внимательным людям, которые имеют слабые кровеносные сосуды.

Как правильно подобрать для себя лосины для похудения

Лучше всего если вам удастся примерить товар перед приобретением. В аптеке это вряд ли получится сделать, поэтому заранее измерьте обхват талии, бедер, голени.

нужно выбирать лосины по плотности

Также, в зависимости от типа планируемых нагрузок, нужно выбирать лосины по плотности. Предположим, что для простых упражнений (дома, фитнес, бег) нужно использовать лосины из неопрена, которые в комбинации с этими нагрузками принесут наилучший эффект.

Для фитнеса нужно выбирать лосины с массажным эффектом. Чаще это лосины из более тонкой и легкой ткани. Также актуальны для тех, кто занимается аэробикой или велоспортом.
При ношении лосин также нужно соблюдать некоторые правила:

  • чтобы скорректировать еще и линию живота, можно купить лосины с завышенной талией
  • ткань должна плотно прилегать к коже, даже немного сдавливать
  • рекомендуется носить не более 6 часов в день, лучше меньше
  • после занятий обязательно просушивать изделие, вывернув его наизнанку
  • стирать по указателям на бирке, не чаще чем после каждого третьего использования
  • обязательно надевать нижнее белье под такие лосины не нужно, чтобы неопреновая ткань прилегала к половым органам вплотную
  • перед занятием лучше всего намазывать проблемные области согревающим или антицеллюлитным кремом, что даст более положительный эффект